1、榨菜(小咸菜)文章图片2 因为我们在喝大米粥的时候,本身就是很清淡的,所以不能再来吃一些油腻的食物,否则一...
食材:大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、鲜虾20只、香葱1根。做法:1. 将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉。2. 潮汕咸菜,泡入淡盐...
需要提前准备的材料有:玉米80g、食盐适量、干贝适量、鱿鱼适量、芥蓝适量、香菇3朵。1、备珍珠米、鱿鱼、瘦肉、花...
咸菜。当今有很多人都对白粥有很深的误会,在医院里无论是身体虚弱的还是肠胃不好的,又或者是刚做完手术的病人,医...
三明治是早餐的主食,因为它既方便又美味。试试这款经典的火腿奶酪三明治:只需在两片烤面包上涂抹一层黄油或蛋黄酱,夹上几片火腿和奶酪片。将其放入三明治机中压...
粥是广东人最为常见的早餐之一。白粥清淡养胃,配上各种小菜,如咸菜、榨菜、花生,就能饱腹又解馋。肠粉则是另一种受欢迎的早餐选择。肠粉皮薄馅足,淋上酱油、芝...
但是也有很多人将清淡饮食理解为日常吃白粥配咸菜就是所谓的清淡饮食。其实从科学的角度上看,白粥配咸菜并不是清淡...
1 咸菜洗净切碎 请点击输入图片描述 2 五花洗净切块,进锅焯一下,沥水 请点击输入图片描述 3 锅中少量油 请点击输...
首先身体会得到必要的营养物质,会精力充沛,做什么都有精神头,同时呢,反应的速度也很快。其次呢,身体免疫力高,...
桔梗咸菜的做法 1.干的桔梗咸菜,洗净。泡12小时以上。请点击输入图片描述 2.泡好的桔梗咸菜。撕一撕。别太粗,也别...
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